تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف العلاج بالمساج بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة للتخلص من آلام القدم. يُطبق هذا العلاج منذ زمن بعيد قديمة لتوصيل الشعور بالراحة . وذلك لِما يُحدثه تحريك الآلي الأوعية الدموية في أقدام الجسم. ي

التأمل للبطن هو شكل جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق السعادة في كل جسم. حيث أن البطن هو مصدر الطاقة فإن يمكن تحقيق السلام. {يمكنأن تحصل بالهدوء سريعاً. رقية بطن : أداة مُعالجة